WAT IS PERSONAL TRAINING?
Personal training is één-op-één begeleiding met een professionele trainer die je helpt je doelen te bereiken. Verder is Personal training een op maat gemaakte vorm van fitnessbegeleiding waarbij een gediplomeerde personal trainer je helpt om je fitnessdoelen te bereiken. Dit kan variëren van afvallen en spieropbouw tot het verbeteren van de algehele conditie en gezondheid. De training wordt afgestemd op jouw individuele behoeften, doelen en mogelijkheden.
Wat kan je verwachten van personal training?
Bij personal training leggen we de focus op de doelen van het individu. Je zal de techniek van het kickboksen gedetailleerd leren en perfectioneren onder begeleiding van een van onze gekwalificeerde trainers.
Profiteer van één-op-één aandacht om zowel je fysieke als mentale kracht op te bouwen – altijd op de veiligste en meest comfortabele manier voor jou.
